Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 101,52g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Семена Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Almuerzo: Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Шампиньоны, Куриные Грудки, Тыква. Cena: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|