Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 46,56g | Carbh: 49,40g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Cena: Eti Etimek , Tat Doğranmış Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kabak, Ta!Da! Kıyma Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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