Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 140,03g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Сыр Домашний, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fit&Sweet Маффин, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Fit&Sweet Маффин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Свекла Вареная. Cena: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|