Diario de Hanskin projekti, 05 feb. 22

Perfil de Hanskin projekti | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vähän on päässyt ryöpsähtämään, kova stressi ja paluu takaisin istumatyöhön on tehnyt tehtävänsä. 😔 Ihan hirveä makeanhimo tuosta stressistä! Mutta nyt kohti parempaa huomista!!! 💪

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:

1255 kcal

Grasa: 23,85g | Prot: 124,87g | Carbh: 120,28g. Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Almuerzo: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Mifu Texmex, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Cena: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Valio Mifu Texmex, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Ingman Pehmeä Rahka, Ingman Pehmeä Rahka. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana