Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2510 kcal
|
Grasa: 163,25g | Prot: 101,33g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. Almuerzo: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Шашлык Свинина Шея. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Фундук Фундук, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка функциональная - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|