|
04.02
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 116,10g | Prot: 97,85g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Куриная Грудка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб, Сахар. Almuerzo: Халва, Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо, Щи с Мясом. Cena: Булгур (Вареный), Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре , Миндаль Миндаль, Творог 5%. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmila 1230
|