Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 72,56g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Camembert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Maggi Rahmsauce Zum Braten, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Saaten Knäcke. Cena: Kühne Rotkohl das Original, Milbona Skyr Pur, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Sahnelikör, Zuckerstange. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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