Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5413 kcal
|
Grasa: 279,86g | Prot: 193,09g | Carbh: 552,60g.
Desayuno: Tavuk Çorbası, Izgara Köfte, Elma, Yumurta Omleti, Pirinç Pilavı, Portakal, Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Nimet Lahmacun. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Muz, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Beyaz Ekmek. Cena: Kadayıf, Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emredemir2
|