Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 122,19g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng tanpa Lemak, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Kecap Manis, Jahe, Ikan Mujair Goreng, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tahu Goreng, Siantar Top Goriorio. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tianiyulis01
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