Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 77,46g | Carbh: 79,57g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kaymak, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Zeytin. Cena: Izgara Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Elma. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hulyaonder2
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