Diario de scottle, 05 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:

2743 kcal

Grasa: 161,83g | Prot: 110,40g | Carbh: 62,75g. Desayuno: Albertsons Heavy Whipping Cream , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Applebee's 6 Oz Sirloin, Ranch Salad Dressing , TGI Friday's Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, White Claw Hard Seltzer. más...

3005 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!! 👏👏👏

05 feb. 22 por el miembro: CrystalJo74


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