Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 63,12g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Банан, Омский Бекон Ветчина Питерская, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Здоровый Хлеб. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Омский Бекон Ветчина Питерская, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сыр Тильзитер. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|