Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 17,39g | Prot: 37,20g | Carbh: 108,78g.
Desayuno: Biskuat Original, Roma Sari Gandum, Milo 3 in 1. Almuerzo: Es Teh, Dimsum, Tekwan, Nasi Putih. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Durmiendo - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caca_rich
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