Diario de Willingnessto, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
2145 kcal Grasa: 93,85g | Prot: 100,44g | Carbh: 241,19g.   Desayuno: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 삼겹살구이, 목살구이. Almuerzo: 잇메이트 크리스피 치즈 반반 핫도그, 맛있닭 닭가슴살 핫도그 훈제. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 생우유 모나카, 오리온 후레쉬베리, 가나 가나 제로 아이스바, 롯데 애플쨈쿠키, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 샤인머스캣. más...
1659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,3 kg a la Semana

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