Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 54,63g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Сгущенка, Бельгийские Вафли, Финик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Российский, Кефир 1%, Лента Хлопья 7 Злаков, Яйцо. Almuerzo: Водка, Компот, Роллы Филадельфия, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pupsik056
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