Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 106,01g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: Амка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Главпродукт Варенье Земляничное, Магнит Банан, Амка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|