Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 114,93g | Prot: 113,30g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 5%. Almuerzo: Рахат Рахат-Лукум, Gletcher Nut Butter, Холодец, Винегрет. Cena: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Мороженое Пломбир. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|