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Premenstrual pounds
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 86,60g | Prot: 72,64g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Smithfield Kretschmar Tavern Ham, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms , Egg White, Butter (Salted) , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Red Sweet Pepper, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Butter, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Cena: Frieda's Cara Cara Oranges. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese Stuffed Chocolate Covered Strawberries , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Honey , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Skinny Lemon Vanilla Cupcakes. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yagirlniknik
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