Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 113,17g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Selada, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kedondong, Tricks Rendang Baked Potato Crisps. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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