Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 40,36g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Cheddar-Käse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Almuerzo: Lauchzwiebeln, Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Sesam Ungeschält, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Rote Paprika, Baktat Rote Linsen Gekocht. Cena: Lidl Pommes Frites, Lidl Laugenbrötchen, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Bio Company Hummus Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Biscoteria Zupfkuchen. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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