|
Terhillä ja Artolla mässäilty viikonloppu
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 69,33g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Mysli, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Pirkka Kermajuusto 17%, Becel Pro-Activ Gourmet, Maitokahvi, Tomaatit, Ullan Pakari Ullan Ruis, Valio Mansikkajogurtti. Almuerzo: Voi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Leroy Lohimedaljonki. Cena: Appelsiinit, Omenat, Banaanit, Becel Pro-Activ Gourmet, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|