Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 55,95g | Carbh: 319,68g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Gouda oder Edamer, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Apfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Clementinen, Banane, Lidl Rosinenschnecke. Cena: Germknödel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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