Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 102,93g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Блины 1003, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Каша Пшено-Рисовая 1902 (Петровское), Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее. Almuerzo: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Фарш Рыбный 03.02.22 (Петровское), Блины 1003, Яйцо Домашнее, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шебекинские Макароны Спирали, Лук, Зеленый Лук, Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское). Pasa Bocas / Otros: Блины 1003, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|