Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 76,44g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, DM Bio Cashew Cranberry Mix, My Muesli Blaubeer Müsli. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Gut Drei Eichen Kassler, Gekochtes Ei, Goldähren Soft Panini, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. Cena: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _carina_16
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