Diario de steveputer, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
1730 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 148,53g | Carbh: 140,78g.   Desayuno: Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg White, Calavo Avocado. Almuerzo: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Quaker Rice Cakes - Ranch, Bananas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice job! 
07 feb. 22 por el miembro: caraken

     
 

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