Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 79,37g | Carbh: 261,04g.
Desayuno: Herbalife Batido F1, Herbalife Té. Almuerzo: La Constancia Mermelada de Mora, Jugo de Mora, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res, Diana Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Nopal Asado, Tortilla de Huevo, Herbalife Batido F1. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimarti1935
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