Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 146,13g | Carbh: 325,62g.
Desayuno: Pronto Gelatina Light, Plátano, Café, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes Original . Almuerzo: Gallo Plumas con Vegetales, Caldo de Gallina. Cena: Cebollas, Tomates, Le Castell Queso Amarillo , FUD Jamón Americano, Clemente Jacques Catsup, Mayonesa, Tía Rosa Cuernitos, Tamal de Elote. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Nueces, Almendras, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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