Diario de JFarr73, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
2121 kcal Grasa: 79,03g | Prot: 174,15g | Carbh: 178,54g.   Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: Sun Chips French Onion, Dole Garden Soup Sweet Corn, Pork Loin (Country-Style Ribs) , Oranges. Cena: Chicken and Rice w/Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas . más...
1999 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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