Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 44,92g | Carbh: 88,04g.
Desayuno: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Limão. Almuerzo: Frango a Milanesa, Alface, Creme de Milho. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Bauducco Torrada Salgada. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de estepires
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