Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 76,32g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Laranja Pêra, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mel, Ovo, Banana Prata, Farinha de Aveia Instantânea. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosyperola1
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