Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 114,90g | Carbh: 186,76g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tabasco Original Pepper Sauce, Salt , Black Pepper , Egg White , Great Value Frozen Chopped Spinach , Canola Vegetable Oil, Feta Cheese, Coffee. Almuerzo: Rachel's Kettle Chips, Thin Crust White Pizza. Cena: Decaffeinated Coffee, Hard-Boiled Egg , Dill (Dried) , Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Cooked Mature Onions, Grey Poupon Dijon Mustard, Bell Peppers, PAM Original No-Stick Cooking Spray. Pasa Bocas / Otros: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Hard-Boiled Egg, Dill (Dried), Tic Tac Tic Tac, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Bugles Nacho Cheese , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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