Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 80,74g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Магнит Банан, Сырники, Творог 9%, Блины на Молоке, Сметана, Сахар, Chikalab Коллаген, Восход Хлеб Русскосельский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Восход Хлеб Русскосельский, Сметана , Помидоры, Соевые Котлеты, Соевое Мясо, Рис с Овощами. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сгущенка, Блины на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|