Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 29,51g | Prot: 101,90g | Carbh: 69,15g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Alpro Soya Chocolate Flavour, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Fruttis Йогурт 5%, Морковь, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Свекла Вареная. Cena: Quark Йогурт High Protein Peach, Помидоры, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|