Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2974 kcal
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Grasa: 107,63g | Prot: 137,89g | Carbh: 377,61g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 小番茄（葡萄形狀）, 清蒸或水煮蝦, 番茄, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 鯛魚, 營多 印尼炒麵. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 皇帝豆, 櫻桃, 雞肉, 黃魚, 炒高麗菜, 豬里肌, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 開心果, 盛香珍 蒜香青豆, 橘子, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 7-11 蒸地瓜, 7-11 雞肉御飯糰, 雪Q餅. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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