Diario de moroav, 07 feb. 22

утром без проблем вес стоит. Походу надо шоколад убирать. а то каждый день его ем ...
🐣 вроде нет
🏃‍♀️ нет
🧘‍♂️ нет
🐚 кстати по горлу уже в целом отпускает как отпустила ситуацию я сама, но вечером опять прихватило как видимо понервничала.

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1366 kcal

Grasa: 71,34g | Prot: 86,61g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Прасковья Молочкова Майонез Провансаль, Волков Кролик Запечённый Гриль, Корица, Яблочное Варенье, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Свиной Бульон, Волков Кролик Запечённый Гриль, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сырники Домашние. Cena: Салат Овощной, Першинский Сметана 15%, Кофе, 365 Дней Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. más...