Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 17,47g | Prot: 64,30g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Adria Torrada Tradicional, Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Tilápia, Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Tender, Monster Energy Absolutely Zero, Biscoito de Polvilho, Adria Torrada Tradicional, Club Social Crostini, Toddy Toddy Light, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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