Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 63,58g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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