Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 151,07g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Blanquet de Peru Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Cisne Sal Tradicional, Azeite de Oliva, Natural Salads Alface Americana. Almuerzo: Body Action Isolate Prime Whey, Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito, Cisne Sal Tradicional, Salada Cozida, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Body Action Isolate Prime Whey. Pasa Bocas / Otros: Festival Salada de Frutas, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rena7o Morais
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