Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4294 kcal
|
Grasa: 213,76g | Prot: 164,10g | Carbh: 337,21g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Almuerzo: Петрохлеб Песочное Кольцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Чай, Сити Гурмэ Салат Немецкий, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Ром Bacardi, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Pringles Spicy BBQ Ribs, Петрохлеб Песочное Кольцо, 365 Дней Конфеты Лимонный Каприз, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Пискаревский Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|