Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 68,31g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Tamek Kahvaltılık Sos, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Budu, Mevsim Salata, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simbat Beyaz Leblebi, Muz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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