Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 55,97g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Betânia Leite UHT Integral, Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Primor Margarina com Sal, Ovo Frito, Tapioca, Suco de Manga, President Queijo Parmesão Ralado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Café com Leite e Açúcar, Esfiha, Nestlé Chocolate Classic Duo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingredserrasilva
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