Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2862 kcal
|
Grasa: 119,71g | Prot: 220,18g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Беринг Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кабачок. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель. Cena: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|