Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 11,08g | Prot: 92,96g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Cena: Dimsum, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pasa Bocas / Otros: Madu, MEG Keju Slice, Susu (tanpa Lemak), Nescafe Classic. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de yayan9695
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