Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 91,57g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Шоколадница Тирамису, Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Тыква, Морковь. Cena: Quark Йогурт High Protein Peach, Голден Яблоко , Твердый Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|