Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 104,63g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Milken Mite Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (без Кожуры), Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Milken Mite Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Телятина Гриль. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Телятина Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Груша, Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Кешью, Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|