Diario de yleger39, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
4115 kcal Grasa: 217,84g | Prot: 160,82g | Carbh: 379,87g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source. Cena: Pois Chiches Secs Cuits, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Entremont Comté Râpé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Pasa Bocas / Otros: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, U Bio Emmental Français Râpé, Omelette, Yoplait Yopa! Abricot, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
780 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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