Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 117,42g | Prot: 137,13g | Carbh: 212,46g.
Almuerzo: Koska Yaz Helvası, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava, Tarhana Çorbası. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Midye, Sigara Böreği, Patates Salatası, Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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