Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 51,23g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Ton Balıklı. Cena: Çamlıca Light Gazoz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tukaş Pancar Turşusu, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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