Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 144,88g | Prot: 100,44g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной. Cena: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|