Diario de deenaff, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
905 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 55,38g | Carbh: 115,05g.   Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Selada Kol, Sambal Goreng, Tape Ketan Putih, Mayones, Brokoli, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Pisang, Quaker Oat, Susu Kedelai. Cena: Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Anlene Coklat Sachet, Susu Kedelai. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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